Para uma Vida mais Ativa – programa de exercício na Espondilartrite Axial” – SPR colabora com a ANEA, a SPMFR, a FMH e a Novartis na disponibilização de um programa integrado de exercício físico para doentes

No plano terapêutico para o controlo da Espondilartrite Axial, a prática de exercício físico é fundamental. A prática de atividade física regular permite a estes doentes não só experienciar períodos longos com a doença controlada, como também manter a mobilidade articular, particularmente a da coluna vertebral.

Por essa razão, a Sociedade Portuguesa de Reumatologia colaborou com a Associação Nacional de Espondilite Anquilosante (ANEA), a Sociedade Portuguesa de Medicina Física e de Reabilitação (SPMFR), a Faculdade de Motricidade Humana (FMH) e a Novartis no desenvolvimento de planos de treino que vão ao encontro das necessidades do doente com espondilartrite axial e suas respetivas capacidades e limitações.

O Programa de exercício na Espondilartrite Axial é composto por vídeos com quatro tipos de exercício – Cardiovascular, Força, Flexibilidade e Equilíbrio – e também por um vídeo com Noções de Ergonomia.  Foi criado por um grupo de trabalho composto por doentes e especialistas em espondilartrite axial e exercício físico, como reumatologistas, fisiatras e fisiologistas do desporto.

O programa de exercício completo está disponível em:

https://www.youtube.com/playlist?list=PLqZ-YhNjR9F8-POG987-JAlCktZum6Nin